quinta-feira, 29 de março de 2018

VATAPÁ DE PÃO



INGREDIENTES

  • 4 pães amanhecidos
  • 2 garrafinhas de leite de coco
  • 300g de camarão
  • 1 xícara de amendoim torrado e triturado
  • 1 xícara de castanha torrada e triturada
  • 3 cebolas
  • 2 clh de gengibre
  • 1/2 xícara de azeite de dendê
  • sal á gosto

PREPARAÇÃO:

ETAPA 1

Umedeça os pães com água e depois escorra.

ETAPA 2

Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto o dendê, umedecendo com leite de coco.

ETAPA 3

Leve ao fogo até cozinhar por 20 minutos.

ETAPA 4

Acrescente o azeite de dendê e deixe por mais dez minutos no fogo.

EFÓ

Confira a receita.
Ingredientes:
Ingredientes do efó (Foto: TV Bahia)
* 6 maços de folhas de língua de vaca lavadas, aferventadas e picadas
* 1 xícara (chá) de amendoim torrado
* 1 xícara (chá) de castanha de caju torrada
* 3 xícaras (chá) de camarões secos, descascados
* 2 cebolas grandes, cortadas em quartos
* 2 xícaras (chá) de água
* 2 xícaras (chá) de leite de coco
* 1 1/2 xícaras (chá) de azeite de dendê
* Sal a gosto
O prato também pode ser servido com peixe e arroz (Foto: Divulgação)O prato também pode ser servido com peixe e arroz (Foto: Divulgação)
Modo de fazer:
No liquidificador, coloque água, amendoim, castanhas, camarão defumado e bata até triturar bem. Reserve. Em uma panela, coloque a folha da língua de vaca aferventada e leve ao fogo. Deixe ferver. Junte aos ingredientes reservados leite de coco e azeite de dendê, além de camarões defumados inteiros. Misture bem e cozinhe, mexendo de vez em quando, por cerca de meia hora ou até obter uma mistura homogênea. Verifique o tempero, tire do fogo.
OO efó é um prato típico da culinária baiana. No candomblé, é uma das comidas oferecidas a Nanã, a orixá mais velha do panteão africano. A chefe de cozinha Angélica Moreira mostrou como preparar a iguaria no Aprovado de sábado, 23. Aqui no site, você pode seguir o passo a passo. O efó pode ser servido com peixe cozido e arroz, e conta com ingredientes da terrabs: Pode ser feito também com folhas de taioba, espinafre ou mostarda
.

FEIJÃO FRADINHO MUITO GOSTOSO



Ingredientes

  • Modo de preparo
    Cozinhe o feijão em panela de pressão por 20 minutos aproximadamente, ou até que fique macio, porém firme.
    Escorra a água e tempere com o sal e a pimenta.
    Deixe esfriar no banho-maria de gelo e quando estiver totalmente fresco acrescente o pimentão amarelo, o vermelho, a salsinha e o orégano.
    Regue com o azeite e o vinagre e corrija o tempero.
    Deixe na geladeira até o momento de servir.
    250
     gramas de feijão fradinho
  • 1/4 xícara (chá) de pimentão amarelo picado
  • 1/4 xícara (chá) de pimentão vermelho picado
  • 1 colher (sopa) de salsa (ou salsinha) picada
  • 1 pitada de orégano
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva a gosto
  • 1 colher (sopa) de vinagre branco
  • • sal a gosto
  • • pimenta-do-reino a gosto

CARURU DA BAHIA

INGREDIENTES

  • 1 kg de quiabo picadinho
  • 250 ml de leite de coco
  • 100 g de amendoim torrado e sem casca
  • 2 cebola pequenas
  • 100 g de camarão seco
  • 1/2 limão
  • 1/2 xícara de (chá) de azeite de dendê
  • Sal a gosto
  • MODO DE PREPARO
    Coloque em uma panela o quiabo picado
    Bata 50 g de camarão no liquidificador com meia xícara de água e peneire
    O restante do camarão coloque na panela com o quiabo e meio limão espremido
    No liquidificador, bata o caldo do camarão, a cebola cortada em quatro partes, o leite de coco e o amendoim
    Bata bem
    Verifique o sal
    Em seguida, coloque na panela que está o quiabo o conteúdo do liquidificador
    Ligue o fogo médio e adicione o azeite de dendê e os camarões restantes
    Mexa com uma colher de pau por uns 25 minutos

COMIDA BAIANA

A principal refeição foi o almoço da sexta-feira, que começa com uma oração puxada pela avó, que pede proteção aos seus e a todos os agregados. Quando a oração termina, com a turma emocionada, a mesa com as comidas típicas já está colocada:
mesa
Formada por:
caruru
Caruru, prato com quiabo, camarão seco e amendoim e obrigatório na Sexta-Feira da Paixão e no dia de São Cosme e Damião.
ensopadodepeixe
Um ensopado de postas de peixe com dendê e leite de coco
feijaofradinho
Feijão fradinho, também com dendê, camarão seco moído e leite de coco
farofa
Farofa, claro.
efo
Efó, uma espécie de primo do caruru, que leva duas folhas: taioba e língua-de-vaca. Nunca tinha comido e achei divino, o melhor prato da mesa
lagostas
E lagostas com molho de manteiga
Tudo regado a muita caipirinha de cajá, siriguela e umbu…
À noite, ainda tivemos fôlego para ir até a Praia do Forte comer no Terreiro da Bahia, o restaurante de Tereza Paim, uma das principais chefs de cozinha baianas.
Verdade, eu já não conseguia comer mais nada, mas não resisti aos bolinhos de moqueca, crocantes por fora e com muito recheio:
bolinhodemoqueca
A Tereza é conhecida por seu dendê, produzido pelo próprio restaurante. É feito com uma prensagem do fruto a temperaturas mais baixas, de 60 a 80 graus, que não queima o óleo e é mais saudável (e saboroso também).
Depois da moqueca, provamos o polvo salteado na frigideira e servido com torradinhas.
polvo
Na mesa, ainda foram servidos uma moqueca e um filé com purê de batata doce. Estavam lindos, mas consegui só dar uma garfada para provar (e estavam bons também)
moqueca
fileepuredebatatadoce
Encerramos a noite com cocada
cocada
E quindim
quindim
Os demais dias na praia foram mais ou menos assim: sol, mar, caipirinhas e…
beiju
beijus de tapioca,
acaraje
acarajé (poucas coisas na vida são tão boas quanto mini acarajés crocantes e quentinhos com uma boa pimenta),
casquinhasiri
casquinha de siri,
patoladesiri
patola de siri ao vinagrete,
siri
e o próprio siri frito….
Agora, de volta à realidade (e a uma boa dieta).
Terreiro da Bahia: tel. 71 3676-1754, Praia do Forte

terça-feira, 27 de março de 2018

CUSCUZ DE MILHO – TÍPICO NO CAFÉ DA MANHÃ DA BAHIA

Tem cuscuz em quase todas as mesas de café da manhã na Bahia, feitos na hora, quentinhos e saindo fumaça, para colocar uma generosa fatia no prato e manteiga por cima para vê-la derreter.


Vai precisar de…
2 xícaras de flocão de milho
1 xícara de água
1 pitada de sal
Vamos começar!
1- Misture tudo em uma vasilha e deixe descansar por 10 minutos. Verifique se o ponto da sua farinha está correto: a farinha tem que ficar úmida e solta ao mesmo tempo, se você pegar um punhado na mão, ela deve formar um bolinho, mas não empapado. Veja o ponto no filme.
2- Coloque água até a metade da parte de baixo de um cuscuszeiro, coloque a grade e a mistura de milho por cima sem apertá-la. Tampe e leve ao fogo médio.
3- Depois que a água começar a ferver, espere 10 minutos – você saberá que a água está fervendo pelo barulho ou quando começar a cheirar. Desligue o fogo, deixe descansar por 3 minutos, destampe, retire do cuscuzeiro e sirva bem quente!
Você pode comer com manteiga, regar com leite de coco ou colocar um ovo frito em cima!



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